EFT LANDES

Horaires

Sur RDV

Téléphone

06 23 05 10 37

Rodolphe Taru Thérapeute EFT Niv. 3

Bienfaits EFT

 

- vous briser les cha√ģnes et n'√™tes plus esclaves de quoi que ce soit

- vous décidez à quoi votre corps doit ressembler

- vous vous riez de l'avenir

- vous vous AIMEZ enfin tel que vous êtes !

- vous effacez l'amertume du passé

- vous effacez la douleur tout simplement

- votre élocution devient fluide

- vous appréciez la vie à votre rythme

- vous devenez (presque) un super héros !

- votre nouvelle vie s'aborde sans crainte

- vous l√Ęchez-prise et √™tes apais√©

- vos cauchemars récurrents deviennent de lointains souvenirs

- vous dormez comme un bébé !

Problèmes

 

- addictions, dépendances (cigarette, drogue, pornographie, sucre...)

- amincissement ou grossissement

- anxiété, angoisse

- confiance en soi

- dépression

- douleurs fant√īmes ou r√©elles

- dyslexie, troubles du langage

- hyperactivité

- performances physiques (audition, voix, vue)

- peurs et phobies (d'une personne ou d'une situation)

- stress

- traumatismes (accidents, avortements, viols...)

- troubles du sommeil

Le r√īle de l'Amour

 

Si vous êtes habitué plus ou moins à la technique, vous vous êtes peut-être demandé ce que vient faire l'amour là dedans.

 

En effet, la phrase de départ se termine par un "je m'accepte" ou "je me respecte", "je m'aime", "je me pardonne", etc.

 

Faites simplement ce test : regardez-vous dans le miroir et dites à votre reflet "je t'aime" (sans sourire ni ironie).

 

Donnez à présent une note entre 0 et 10 à l'amour que vous vous portez personnellement.

 

Autant vous avertir que si vous ne vous aimez pas à 10/10, vous ne risquez pas de vous épanouir dans votre vie.

 

Mais si vous vous aimez d'un amour infini, alors rien ne sera impossible quand aux changements que vous souhaiterez dans votre vie future !

La pire ennemie : La PEUR !

 

Les humains souffrent d'une maladie mentale appel√©e PEUR. Les sympt√īmes de cette maladie sont les √©motions dont ils souffrent : la col√®re, la haine, la tristesse, l'envie, et la trahison. Lorsque la peur est trop forte, l'esprit rationnel faiblit, et on parle alors de maladie mentale. Les comportements psychotiques se produisent lorsque l'esprit est tellement effray√© et les plaies si douloureuses qu'il est pr√©f√©rable de rompre le contact avec le monde ext√©rieur.

Votre meilleur ami : Le PARDON

 

Il vous faut tout d'abord pardonner √† vos parents, √† vos fr√®res et soeurs, √† vos amis. Vous pouvez finalement vous pardonnez √† vous m√™mes. Lorsque vous vous serez pardonn√©, le rejet de vous-m√™me dispara√ģtra de votre esprit. Ce sera le d√©but de votre auto-acceptation, et votre amour propre deviendra si fort que vous pourrez finalement vous acceptez tel que vous √™tes. Ce sera le commencement de votre libert√©. Le pardon en est la cl√©.

Informations

06 23 05 10 37

137 impasse Mançanille

40990 Angoumé

eft.landes@gmail.com

Probl√®mes 

 

- addictions, dépendances (cigarette, drogue, pornographie, sucre...)

- amincissement ou grossissement

- anxiété, angoisse

- confiance en soi

- dépression

- douleurs fant√īmes ou r√©elles

- dyslexie, troubles du langage

- hyperactivité

- performances physiques (audition, voix, vue)

- peurs et phobies (d'une personne ou d'une situation)

- stress

- traumatismes (accidents, avortements, viols...)

- troubles du sommeil

Le r√īle de l'Amour

 

Si vous êtes habitué plus ou moins à la technique, vous vous êtes peut-être demandé ce que vient faire l'amour là dedans.

 

En effet, la phrase de départ se termine par un "je m'accepte" ou "je me respecte", "je m'aime", "je me pardonne", etc.

 

Faites simplement ce test : regardez-vous dans le miroir et dites à votre reflet "je t'aime" (sans sourire ni ironie).

 

Donnez à présent une note entre 0 et 10 à l'amour que vous vous portez personnellement.

 

Autant vous avertir que si vous ne vous aimez pas à 10/10, vous ne risquez pas de vous épanouir dans votre vie.

 

Mais si vous vous aimez d'un amour infini, alors rien ne sera impossible quand aux changements que vous souhaiterez dans votre vie future !

 


La Pire Ennemie : La PEUR !

 

Les humains souffrent d'une maladie mentale appel√©e PEUR. Les sympt√īmes de cette maladie sont les √©motions dont ils souffrent : la col√®re, la haine, la tristesse, l'envie, et la trahison. Lorsque la peur est trop forte, l'esprit rationnel faiblit, et on parle alors de maladie mentale. Les comportements psychotiques se produisent lorsque l'esprit est tellement effray√© et les plaies si douloureuses qu'il est pr√©f√©rable de rompre le contact avec le monde ext√©rieur.

 

 

Votre meilleur ami : Le PARDON

 

Il vous faut tout d'abord pardonner √† vos parents, √† vos fr√®res et soeurs, √† vos amis. Vous pouvez finalement vous pardonnez √† vous m√™mes. Lorsque vous vous serez pardonn√©, le rejet de vous-m√™me dispara√ģtra de votre esprit. Ce sera le d√©but de votre auto-acceptation, et votre amour propre deviendra si fort que vous pourrez finalement vous acceptez tel que vous √™tes. Ce sera le commencement de votre libert√©. Le pardon en est la cl√©.

 

Bienfaits EFT

 

- vous briser les cha√ģnes et n'√™tes plus esclaves de quoi que ce soit

- vous décidez à quoi votre corps doit ressembler

- vous vous riez de l'avenir

- vous vous AIMEZ enfin tel que vous êtes !

- vous effacez l'amertume du passé

- vous effacez la douleur tout simplement

- votre élocution devient fluide

- vous appréciez la vie à votre rythme

- vous devenez (presque) un super héros !

- votre nouvelle vie s'aborde sans crainte

- vous l√Ęchez-prise et √™tes apais√©

- vos cauchemars récurrents deviennent de lointains souvenirs

- vous dormez comme un bébé !

L'acceptation de ce qui est ?

 

En niant et en luttant contre nos problèmes, on les renforce (ce à quoi l'on résiste, persiste). Le déni nous prend une énergie considérable pour se bercer d'illusion, pour faire semblant que ce n'est pas un vrai problème, ou prétendre que ça n'a pas eu lieu, ou encore centraliser nos pensées sur du positif en essayant de masquer le négatif en nous.

 

Ainsi, nous ne traitons jamais le problème, on le garde en nous, bien au chaud, prêt à surgir quand un événement nous rappelle nos mauvais souvenirs ou nos émotions négatives rattachées.

 

Acceptons que la chose est un "est" pour nous, même si nous n'en voulons pas.

Ok, la chose ne devrait pas exister, est un problème, cette chose est frustrante, mais nous ne pouvons pas mettre en doute sa réalité. Aujourd'hui, c'est un "est".

 

Nous acceptons l'existence du problème. Même si nous n'acceptions pas du tout d'avoir ce problème, même si nous sommes révoltés contre ce problème, boulversés par lui, ou même désespérés.

 

Le seul moyen de se d√©barrasser d'un probl√®me est d'accepter qu'il existe r√©ellement, qu'on peut le mat√©rialiser dans notre esprit pour pouvoir ensuite s'en lib√©rer comme on le ferait d'une paire de chaussettes trou√©es.