EFT LANDES

Horaires

Sur RDV

Téléphone

06 23 05 10 37

Rodolphe Taru Thérapeute EFT Niv. 3

Bienfaits EFT

 

- vous briser les chaĂźnes et n'ĂȘtes plus esclaves de quoi que ce soit

- vous décidez à quoi votre corps doit ressembler

- vous vous riez de l'avenir

- vous vous AIMEZ enfin tel que vous ĂȘtes !

- vous effacez l'amertume du passé

- vous effacez la douleur tout simplement

- votre Ă©locution devient fluide

- vous appréciez la vie à votre rythme

- vous devenez (presque) un super héros !

- votre nouvelle vie s'aborde sans crainte

- vous lĂąchez-prise et ĂȘtes apaisĂ©

- vos cauchemars récurrents deviennent de lointains souvenirs

- vous dormez comme un bébé !

ProblĂšmes

 

- addictions, dépendances (cigarette, drogue, pornographie, sucre...)

- amincissement ou grossissement

- anxiété, angoisse

- confiance en soi

- dépression

- douleurs fantÎmes ou réelles

- dyslexie, troubles du langage

- hyperactivité

- performances physiques (audition, voix, vue)

- peurs et phobies (d'une personne ou d'une situation)

- stress

- traumatismes (accidents, avortements, viols...)

- troubles du sommeil

Le rĂŽle de l'Amour

 

Si vous ĂȘtes habituĂ© plus ou moins Ă  la technique, vous vous ĂȘtes peut-ĂȘtre demandĂ© ce que vient faire l'amour lĂ  dedans.

 

En effet, la phrase de départ se termine par un "je m'accepte" ou "je me respecte", "je m'aime", "je me pardonne", etc.

 

Faites simplement ce test : regardez-vous dans le miroir et dites Ă  votre reflet "je t'aime" (sans sourire ni ironie).

 

Donnez à présent une note entre 0 et 10 à l'amour que vous vous portez personnellement.

 

Autant vous avertir que si vous ne vous aimez pas Ă  10/10, vous ne risquez pas de vous Ă©panouir dans votre vie.

 

Mais si vous vous aimez d'un amour infini, alors rien ne sera impossible quand aux changements que vous souhaiterez dans votre vie future !

La pire ennemie : La PEUR !

 

Les humains souffrent d'une maladie mentale appelée PEUR. Les symptÎmes de cette maladie sont les émotions dont ils souffrent : la colÚre, la haine, la tristesse, l'envie, et la trahison. Lorsque la peur est trop forte, l'esprit rationnel faiblit, et on parle alors de maladie mentale. Les comportements psychotiques se produisent lorsque l'esprit est tellement effrayé et les plaies si douloureuses qu'il est préférable de rompre le contact avec le monde extérieur.

Votre meilleur ami : Le PARDON

 

Il vous faut tout d'abord pardonner Ă  vos parents, Ă  vos frĂšres et soeurs, Ă  vos amis. Vous pouvez finalement vous pardonnez Ă  vous mĂȘmes. Lorsque vous vous serez pardonnĂ©, le rejet de vous-mĂȘme disparaĂźtra de votre esprit. Ce sera le dĂ©but de votre auto-acceptation, et votre amour propre deviendra si fort que vous pourrez finalement vous acceptez tel que vous ĂȘtes. Ce sera le commencement de votre libertĂ©. Le pardon en est la clĂ©.

Informations

06 23 05 10 37

137 impasse Mançanille

40990 Angoumé

eft.landes@gmail.com

ProblĂšmes 

 

- addictions, dépendances (cigarette, drogue, pornographie, sucre...)

- amincissement ou grossissement

- anxiété, angoisse

- confiance en soi

- dépression

- douleurs fantÎmes ou réelles

- dyslexie, troubles du langage

- hyperactivité

- performances physiques (audition, voix, vue)

- peurs et phobies (d'une personne ou d'une situation)

- stress

- traumatismes (accidents, avortements, viols...)

- troubles du sommeil

Le rĂŽle de l'Amour

 

Si vous ĂȘtes habituĂ© plus ou moins Ă  la technique, vous vous ĂȘtes peut-ĂȘtre demandĂ© ce que vient faire l'amour lĂ  dedans.

 

En effet, la phrase de départ se termine par un "je m'accepte" ou "je me respecte", "je m'aime", "je me pardonne", etc.

 

Faites simplement ce test : regardez-vous dans le miroir et dites Ă  votre reflet "je t'aime" (sans sourire ni ironie).

 

Donnez à présent une note entre 0 et 10 à l'amour que vous vous portez personnellement.

 

Autant vous avertir que si vous ne vous aimez pas Ă  10/10, vous ne risquez pas de vous Ă©panouir dans votre vie.

 

Mais si vous vous aimez d'un amour infini, alors rien ne sera impossible quand aux changements que vous souhaiterez dans votre vie future !

 


La Pire Ennemie : La PEUR !

 

Les humains souffrent d'une maladie mentale appelée PEUR. Les symptÎmes de cette maladie sont les émotions dont ils souffrent : la colÚre, la haine, la tristesse, l'envie, et la trahison. Lorsque la peur est trop forte, l'esprit rationnel faiblit, et on parle alors de maladie mentale. Les comportements psychotiques se produisent lorsque l'esprit est tellement effrayé et les plaies si douloureuses qu'il est préférable de rompre le contact avec le monde extérieur.

 

 

Votre meilleur ami : Le PARDON

 

Il vous faut tout d'abord pardonner Ă  vos parents, Ă  vos frĂšres et soeurs, Ă  vos amis. Vous pouvez finalement vous pardonnez Ă  vous mĂȘmes. Lorsque vous vous serez pardonnĂ©, le rejet de vous-mĂȘme disparaĂźtra de votre esprit. Ce sera le dĂ©but de votre auto-acceptation, et votre amour propre deviendra si fort que vous pourrez finalement vous acceptez tel que vous ĂȘtes. Ce sera le commencement de votre libertĂ©. Le pardon en est la clĂ©.

 

Bienfaits EFT

 

- vous briser les chaĂźnes et n'ĂȘtes plus esclaves de quoi que ce soit

- vous décidez à quoi votre corps doit ressembler

- vous vous riez de l'avenir

- vous vous AIMEZ enfin tel que vous ĂȘtes !

- vous effacez l'amertume du passé

- vous effacez la douleur tout simplement

- votre Ă©locution devient fluide

- vous appréciez la vie à votre rythme

- vous devenez (presque) un super héros !

- votre nouvelle vie s'aborde sans crainte

- vous lĂąchez-prise et ĂȘtes apaisĂ©

- vos cauchemars récurrents deviennent de lointains souvenirs

- vous dormez comme un bébé !

L'acceptation de ce qui est ?

 

En niant et en luttant contre nos problÚmes, on les renforce (ce à quoi l'on résiste, persiste). Le déni nous prend une énergie considérable pour se bercer d'illusion, pour faire semblant que ce n'est pas un vrai problÚme, ou prétendre que ça n'a pas eu lieu, ou encore centraliser nos pensées sur du positif en essayant de masquer le négatif en nous.

 

Ainsi, nous ne traitons jamais le problĂšme, on le garde en nous, bien au chaud, prĂȘt Ă  surgir quand un Ă©vĂ©nement nous rappelle nos mauvais souvenirs ou nos Ă©motions nĂ©gatives rattachĂ©es.

 

Acceptons que la chose est un "est" pour nous, mĂȘme si nous n'en voulons pas.

Ok, la chose ne devrait pas exister, est un problÚme, cette chose est frustrante, mais nous ne pouvons pas mettre en doute sa réalité. Aujourd'hui, c'est un "est".

 

Nous acceptons l'existence du problĂšme. MĂȘme si nous n'acceptions pas du tout d'avoir ce problĂšme, mĂȘme si nous sommes rĂ©voltĂ©s contre ce problĂšme, boulversĂ©s par lui, ou mĂȘme dĂ©sespĂ©rĂ©s.

 

Le seul moyen de se dĂ©barrasser d'un problĂšme est d'accepter qu'il existe rĂ©ellement, qu'on peut le matĂ©rialiser dans notre esprit pour pouvoir ensuite s'en libĂ©rer comme on le ferait d'une paire de chaussettes trouĂ©es.