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Rodolphe Taru Thérapeute EFT Niv. 3

Le Processus de Paix Personnelle

Tout d'abord, veuillez vous familiariser avec la 

 

Devenez Marty McFly et sillonnez votre passé à la recherche de tous les souvenirs qui vous font dire : "si je pouvais revenir en arrière..."

Ce peut être n'importe quoi, d'une déception amoureuse à la morsure d'un chien, en passant par la honte ressentie par un bouton d'acné énorme sur le nez ou encore la tristesse ressentie quand "Dam" le hamster a été retrouvé mort dans sa cage...

 

Notez chaque souvenirs sur une page en leur donnant un nom précis, une émotion rattachée, une intensité de 0 à 10 avant et après la séance EFT (très important pour que le cerveau évalue le degré du problème à traiter).

 

Voir exemple ci-dessous :

En pratique

Dans le cas de la morsure du chien à 8 ans, on prépare une phrase d'approche et on la prononce en tapotant sur le point Karaté (tranchant de la main): "même si j'ai eu la peur (ou la trouille) de ma vie quand Tobie (le nom du chien des voisins) m'a mordu, je m'accepte totalement et profondément".

 

Ensuite sur chaque points on tapote sur : "la morsure Tobie" ou "la peur Tobie" ou "la trouille de cet abruti de clébard" (laissez les mots de votre pensée sortir, même s'ils ont l'air moche).

 

Dans l'exemple, après les 1ers tapotements, l'intensité passe de 9 à 4. On prépare une nouvelle phrase et on retapote sur le point Karaté : "même si j'ai un reste de peur Tobie à 4, je continue de m'accepter complètement"

 

Sur chaque points : "reste de peur Tobie", "encore peur de ce fou de chien", etc.

 

L'émotion tombe à zéro et là vous pouvez attaquer le deuxième souvenir sur "la colère mensonge Père Noêl".

 

Faites en 3 maxi par jour (5 min), au bout d'un mois vous serez transformé ! Si malgré vos efforts, un souvenir refuse de baisser d'intensité et reste bloqué comme la "douleur coude accident de skateboard", appelez votre praticien préféré...

Informations

06 23 05 10 37

137 impasse Mançanille

40990 Angoumé

eft.landes@gmail.com

Le Processus de Paix Personnelle

Tout d'abord, veuillez vous familiariser avec la 

 

 

 

Devenez Marty McFly et sillonnez votre passé à la recherche de tous les souvenirs qui vous font dire : "si je pouvais revenir en arrière..."

Ce peut être n'importe quoi, d'une déception amoureuse à la morsure d'un chien, en passant par la honte ressentie par un bouton d'acné énorme sur le nez ou encore la tristesse ressentie quand "Dam" le hamster a été retrouvé mort dans sa cage...

 

Notez chaque souvenirs sur une page en leur donnant un nom pr√©cis, une √©motion rattach√©e, une intensit√© de 0 √† 10 avant et apr√®s la s√©ance EFT (tr√®s important pour que le cerveau √©value le degr√© du probl√®me √† traiter).

 

Voir exemple ci-dessous :

En Pratique

Dans le cas de la morsure du chien √† 8 ans, on pr√©pare une phrase d'approche et on la prononce en tapotant sur le point Karat√© (tranchant de la main): "m√™me si j'ai eu la peur (ou la trouille) de ma vie quand Tobie (le nom du chien des voisins) m'a mordu, je m'accepte totalement et profond√©ment".

 

Ensuite sur chaque points on tapote sur : "la morsure Tobie" ou "la peur Tobie" ou "la trouille de cet abruti de cl√©bard"(laissez les mots de votre pens√©e sortir, m√™me s'ils ont l'air moche).

 

Dans l'exemple, apr√®s les 1ers tapotements, l'intensit√© passe de 9 √† 4. On pr√©pare une nouvelle phrase et on retapote sur le point Karat√© : "m√™me si j'ai un reste de peur Tobie √† 4, je continue de m'accepter compl√®tement"

 

Sur chaque points : "reste de peur Tobie""encore peur de ce fou de chien", etc.

 

L'émotion tombe à zéro et là vous pouvez attaquer le deuxième souvenir sur "la colère mensonge Père Noêl".

 

Faites en 3 maxi par jour (5 min), au bout d'un mois vous serez transform√© ! Si malgr√© vos efforts, un souvenir refuse de baisser d'intensit√© et reste bloqu√© comme la "douleur coude accident de skateboard", appelez votre praticien pr√©f√©r√©...